LA CARRERA

ENTRENAMIENTO 2020

Queremos que llegues de la mejor manera a esta nuestra carrera, potenciando cada aspecto de tu desempeño; ya sea físico, técnico o nutricional.

Mientras que si tuviste la oportunidad de participar, también te brindamos las herramientas necesarias para que te puedas anticipar en la preparación y animarte a meterte en el circuito.

Mirá el plan especial y los consejos que nos brinda el profe Ariel Márquez -de Más Potencia- para que llegues de la mejor manera al día de la carrera.

Descargar plan

10 Mandamientos del Entrenamiento

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Entrenar de forma moderada

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Ser constante al entrenamiento

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Descansar siempre lo suficiente

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Entrenar con un plan adecuado

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Evitar entrenar en grupo

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Alcanzar tu máximo potencial

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Mejorar tus puntos débiles

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Confiar en tu entrenamiento

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Escuchar lo que dice tu cuerpo

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Comprometerte con los objetivos